Технології фарбування вже настільки розвинені, що отримати насичений, стійкий і блискучий колір можна в домашніх умовах: достатньо купити фарбу та дотримуватися інструкцій від блогу Бонус клаб. Від результату мрії вас відокремлює лише один крок – вибір вашого відтінку. Читаємо упаковку Щоб орієнтуватися в колористиці, варто почати з розшифровки коду кольору на упаковці фарби. Він може…
Рубрика: Краса та догляд
Тренування на прес: 9 вправ з акцентом на нижню частину живота
Для чого потрібно качати прес розповідає жіночий блог ktvm.com.ua: – зменшується в’ялість у зоні живота; – Зміцнюється м’язовий корсет; – Стабілізується хребет; – Поліпшується кровообіг в органах малого тазу; – Поліпшуються травні процеси. Опускання ніг до підлоги (14-16 повторень). На видиху по черзі опускайте вниз зігнуту ногу, поперек притиснутий до підлоги, живіт підтягнутий. Зворотні скручування…
Все, що ви хотіли знати про чищення обличчя
Скільки разів на місяць потрібно робити чищення обличчя? При нормальній шкірі чистку потрібно робити один раз на місяць-півтора. Якщо у вас акне, то починати потрібно з 3 разів за півтора місяці, тобто раз на 2 тижні. Потім – як завжди (раз на місяць). Крім того, «позаурочно» процедуру чищення слід виконувати перед пілінгом, біоревіталізацією, мезотерапією. У…